Manfaat minum kopi bagi tubuh seseorang part2

Manfaat minum kopi bagi tubuh seseorang - Bagi sebagian orang minum kopi adalah suatu kebnutuhan yang harus terpenuhi, namun bagi sebagian orang kpoi hanya minuman pelengkap saja. Dibalik itu semua ternyata kopi memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Efek yang sering kita ketahui tentang kopi di masyarakat adalah membuat seseorang lebih konsentrasi atau lebih tenang dalam mengerjakan sesuatu. Masih banyak manfaat dari kopi yang bisa di ambil.

Berikut adalah manfaat minum kopi untuk kesehatan

1. Meningkatkan energi
2. Membuat orang lebih cerdas
3. Kopi dapat membakar lemak
4. Kafein dalam kopi meningkatkan kinerja fisik
5. Membantu memenuhi sebagian vitamin yang diperlukan tubuh
6. Menurunkan diabetes tipe II
7. Mencegaj dari alzheimer
8. Mencegah dari demensia
9. Menurunkan resiko paekinson
10. Melindungi hati
11. Melawan depresi
12. Memperlambat resiko terjadinya kangker
13. Menurunkan rsiko stoke
14. Sumber anti oksidan
15. Menjaga kesehatan mulut
16. Meningkatkan mood
17. Mencegah penyakit batu empedu
18. Meningkatkan daya ingat
19. Kopi tanpa kafein dapat mengobati encok
20. Mencegah kangker kulit
21. Melindungi gigi dan lebih sehat
22. Dapat mengurangi sakit kepala
23. Baik untuk jantung

Dan diatas adalah manfaat minum kopi bagi tubuh. Tapi perlu diingat bahwa meminum kpi yang berlebihan dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya. Rutin minum kopi dengan berlebihan itu beda ya, jadi tetap pada koridor sewajarnya saja bila ingin mendapatkan manfaat dari minum kopi
Baca juga artikel manfaat minum kopi dipostingan kacau banget ssebelumnya

Artikel Terkait

Manfaat minum kopi bagi tubuh seseorang part2

4/ 5

Oleh Unknown

Unknown 00.49 Komentar