Manfaat minum teh hijau bagi kesehatan tubuh

Teh merupakan minuman populer orang indonesia, namun teh yang biasa diminum adalah teh biasanya. Kali ini saya akan memberikan informasi tentang manfaat yang didapat ketika rutin mengkonsumsi teh hijau. Yang dikatakan rutin itu tidak berlebihan ya, semua yang berlebihan pasti dampaknya tidak akan baik. Teh hijau memiliki banyak kandungan vitamin dan kandungan lain yang dapat menyehatkan tubuh. Pada umumnya teh hijau digunakan atau dikonsumsi oleh masyarakat indonesia sebagai minuman pengontrol berat badan.

Berikut ini adalah manfaat teh hijau bagi kesehatan tubuh

1. Mencegah penuaan dini
2. Mengatasi jerawat dan eksim
3. Menyerap racun dalam tubuh
4. Membantu kinerja otak lebih aktif
5. Baik untuk kesehatan kulit
6. Mengurangi resiko kangker
7. Mengurangi resiko serangan jantung
8. Mengontrol berat badan
9. Menyegarkan nafas
10. Mengurangi kolesterol
11. Awet muda
12. Menstabilakn tekanan darah
13. Mnencegah alergi
14. Mengelola diabetes
15. Menyehatkan rambut
16. Mencegah kangker kulit
17. Menjaga liver agar lebih sehat
18. Meringankan gejala asma
19. Mengurangi stress
20. Mencegah obesitas
21. Memperkuat tulang pada ibu hamil
22. Meningkatkan kekebalan dalam tubuh

Teh hijau adalah minuman wajib bagi masyarakat bangsa cina, karena dipercaya sebagai ramuan yang menyehatkan badan. Tidak ada salahnya bila kita mengkonsumsi teh setiap pagi dan dijadikan sebuah kebiasaan, agar tubuh kita selalu sehat. Baca Peluang usaha

Saran sebelum mulai meminum teh hijau

1. Jangan minum teh lebih dari 3 gelas sehari
2. Jangan minum teh hijau setelah makan
3. Jangan minum teh hijau jika perut masih kosong

Baca tulisan lainya dari kacau banget

Artikel Terkait

Manfaat minum teh hijau bagi kesehatan tubuh

4/ 5

Oleh Unknown

Unknown 06.52 Komentar