Home / manfaat
Tampilkan postingan dengan label manfaat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label manfaat. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 18 Juni 2016

Manfaat Menonton tv yang harus kamu ketahui

Add Comment
Televisi merupan media informasi yang populer sampai kapanpun bagi keluarga dirumah. Menonton tv adalah kegiatan yang paling menyenangkan bagi sebagian orang. Karena saat menonton tv bukan hanya fokus pada film yang akan dilihat, namun juga melihat kebersamaan dan kemeriahan menonton tv saat bersama keluarga. Saya kok jadi berfikir, yang membuat televisi pasti mendapatkan pahala yang sangat banyak, karena mampu menyatukan keluarga dirumah. Selain bisa menjaga hubungan baik keluarga dirumah menonton tv juga mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kelangsungan hidup seseorang

Berikut adalah manfaat menonton tv yang harus diketahui kamu semua
  1. Menimbulkan semangat / kemauan / motivasi
  2. Memperluas wawasan
  3. Banyak inspirasi baru yang ditemukan
  4. Menenangkan syaraf
  5. Membuat lebih keratif
  6. Tahu berbagai bahasa
  7. Dapat dijadikan pengetahuan bisnis
  8. Mempererat hubungan keluarga
  9. Pekerjaan seperti menyetrika jadi lebih asik
  10. Tertawa bersama keluarga
  11. Merubah pola pikir dan gaya hidup
  12. Media hiburan gratis
  13. Menjadi wadah edukasi bagi orang tua dan anak
Namun di Indonesia masih sangat banyak program program televisi yang kurang bermanfaat. Saya tidak menyalahkan, dan saya tidak akan protes. Sebagai orang yang cerdas kita harus bisa memilih mana program televisi yang baik dan mana yang buruk. Kalau tidak suka ya udah jangan ditonton, jangan sampai mengungkin masalah yang seharusnya bukan menjadi masalah anda sebagai orang yang cerdas.
Baca tulisan lainya dari kacau banget 

Manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh saat ini dan masa mendatang

Add Comment
Olahraga merupakan kegiatan yang biasanya berhubungan langsung dengan fisik sesorang. Olah raga mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan manusia. Maka dari itu olahraga sangat dianjurkan sekali oleh dokter agar dilakukan oleh semua orang. Olaraga tidak harus berjam jam dalam sehari, laukan minimal 3 kali dalam 1 minggu dan tidak usah lama lama, yaitu sekita 15 - 20 menit saja.

Berikut ini adalah manfaat olah raga bagi kesehatan tubuh
  1. Menghindari Penyakit Penurunan Kognitif
  2. Memperbaiki Diet Yang Dilakukan
  3. Mengurangi Kadar Trigliserida Dalam Darah
  4. Membuat Mental Lebih Kuat
  5. Menguatkan Ligamen
  6. Meningkatkan Produktivitas
  7. Meredakan Sakit Punggung
  8. Menghindarkan Dari Penyakit Batu Empedu
  9. Mencegah Kekambuhan Asma
  10. Meredakan Stress
  11. Menghindari Serangan Kanker Rahim
  12. Alternatif Untuk Berhenti Merokok
  13. Membuat Mood Lebih Stabil
  14. Meringankan Gejala Mual Saat Hamil Muda
  15. Membuat Tubuh Lebih Berenergi
  16. Tidak Mudah Lelah
  17. Mengurangi Resiko Kanker Payudara
  18. Meringankan Kadar Asam Urat Di Dalam Tubuh
  19. Mengurangi Resiko Kanker Usus Besar
  20. Melancarkan Sistem Pencernaan
  21. Meningkatkan Konsentrasi
  22. Meringankan Rasa Sakit Ketika Radang Sendi
  23. Meningkatkan Aliran Oksigen Ke Seluruh Tubuh
  24. Menangkal Efek Buruk Radikal Bebas
  25. Menyehatkan Paru-Paru
  26. Meningkatkan Daya Ingat Otak
  27. Meningkatkan Kekuatan Sendi
  28. Membantu Pertumbuhan Sel Baik Di Dalam Tubuh
  29. Menghilangkan Cidera
  30. Mencegah Diabetes
  31. Postur Tubuh Dapat Diperbaiki
  32. Meninggikan Tubuh
  33. Membuat Awet Muda
  34. Membuat Kepercayaan Diri Meningkat
  35. Meningkatkan Sistem Imun
  36. Menghindari Penyakit Jantung
  37. Membantu Keseimbangan Hormon
  38. Meningkatkan Kinerja Otot Dan Daya Tahan Otot
  39. Menjaga Fleksibilitas Otot
  40. Mencegah Insomnia
  41. Membuat Tidur Berkualitas
  42. Menjaga Keseimbangan Tubuh
  43. Meningkatkan Gairah Seks
  44. Mencegah Terjadinya Obesitas
  45. Menjaga Kepadatan Tulang
  46. Meningkatkan Pertumbuhan Tulang Dan Gigi
  47. Meningkatkan Pertumbuhan Tulang Dan Gigi
  48. Meningkatkan Pertumbuhan Tulang Dan Gigi
  49. Membakar Lemak
  50. Membuat Panjang Umur
  51. Memperbaiki Kualitas Tidur
  52. Membakar Kalori Dalam Tubuh
  53. Menormakan Tekanan Darah
  54. Menyehatkan Jantung
  55. Meningkatkan Mood
  56. Meninglakatan Kecerdasan Otak
  57. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
  58. Mencegah Penuaan Dini
  59. Mencegah Sakit
Mungkin manfaat olahraga bisa lebih dari ini, karena saat berolahraga semua oragan dalam tubuh dilatih untuk bergerak agar tidak kaku. Dan setelah berolahraga biasanya sesorang lebih merasakan bahagia
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat menabung untuk keseharian dan masa depan

Add Comment
Tidak mudah untuk menabung bagi mereka yang tidak memaksakan dirinya untuk memulainya. Kegiatan menabung merupakan menyisihkan sebagian penghasilan atau uang yang dimiliki untuk disimpan demi keperluan dimasa yang akan datang. Ternyata menabung bukan hanya bermanfaat untuk masa depan, menabung juga dapat berakibat baik pada keseharian seseorang. Bisa dilihat dari kebiasaan orang yang sering menabung adalah, mempunyai gaya hidup yang sederhana dan tidak sombong.

Berikut adalah manfaat menabung untuk keseharian dan masa depan
  1. Berlajar hidup hemat
  2. Memiliki cadangan keuangan
  3. Meminimalisir untuk berhutang
  4. Belajar untuk bersabar
  5. Melatih diri untuk hidup sederhana
  6. Melatih menghargai uang
  7. Belajar mengatur keuangan
  8. Masa tua yang lebih bahagia
Itulah beberpa manfaat menabung. Jangan biarkan diusia muda anda melalaikan untuk menabung. Tidak ada yang tahu kapan kita terkena musibah, menabung sangat membantu saat kita sedang terkena musibah finansial. 
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat minum teh hijau bagi kesehatan tubuh

Add Comment
Teh merupakan minuman populer orang indonesia, namun teh yang biasa diminum adalah teh biasanya. Kali ini saya akan memberikan informasi tentang manfaat yang didapat ketika rutin mengkonsumsi teh hijau. Yang dikatakan rutin itu tidak berlebihan ya, semua yang berlebihan pasti dampaknya tidak akan baik. Teh hijau memiliki banyak kandungan vitamin dan kandungan lain yang dapat menyehatkan tubuh. Pada umumnya teh hijau digunakan atau dikonsumsi oleh masyarakat indonesia sebagai minuman pengontrol berat badan.

Berikut ini adalah manfaat teh hijau bagi kesehatan tubuh
  1. Mencegah penuaan dini
  2. Mengatasi jerawat dan eksim
  3. Menyerap racun dalam tubuh
  4. Membantu kinerja otak lebih aktif
  5. Baik untuk kesehatan kulit
  6. Mengurangi resiko kangker
  7. Mengurangi resiko serangan jantung
  8. Mengontrol berat badan
  9. Menyegarkan nafas
  10. Mengurangi kolesterol
  11. Awet muda
  12. Menstabilakn tekanan darah
  13. Mnencegah alergi
  14. Mengelola diabetes
  15. Menyehatkan rambut
  16. Mencegah kangker kulit
  17. Menjaga liver agar lebih sehat
  18. Meringankan gejala asma
  19. Mengurangi stress
  20. Mencegah obesitas
  21. Memperkuat tulang pada ibu hamil
  22. Meningkatkan kekebalan dalam tubuh
Teh hijau adalah minuman wajib bagi masyarakat bangsa cina, karena dipercaya sebagai ramuan yang menyehatkan badan. Tidak ada salahnya bila kita mengkonsumsi teh setiap pagi dan dijadikan sebuah kebiasaan, agar tubuh kita selalu sehat. Baca Peluang usaha

Saran sebelum mulai meminum teh hijau
  1. Jangan minum teh lebih dari 3 gelas sehari
  2. Jangan minum teh hijau setelah makan
  3. Jangan minum teh hijau jika perut masih kosong
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat berbuat baik pada semua orang kunci hidup bahagia

Add Comment
Berbuat bagi kepada setiap orang ternyata mampu membuat hidup lebih bahagia. Dapat dilihat dari berbagai pengalaman seseorang yang lebih tua, jika masa mudanya sering berbuat kebaikan pasti dimasa tua hidupnya akan lebih makmur dan damai. Berbuat baik adalah anjuran bagi semua agama, karena berbuat baik bukan hanya untuk dunia namun amal yang diperoleh dari perbuatan baik akan dibawa sampai kealam akhirat kelak.

Berikut adalah manfaat berbuat baik bagi semua orang
  1. Menularkan kebaikan baru pada orang lain
  2. Mendapat rahmat dari Allah
  3. Menghindari stress
  4. Mempererat tali silaturahmi
  5. Lebih menghargai diri sendiri
  6. Menciptakan kenyamanan hati
  7. Mengobati kesedihan
  8. Menghindarkan diri pada kesombongan
  9. Lebih mudah mendapatkan teman
  10. Akan mendapatkan kebaikan baru yang tidak disangka sangka
  11. Banyak yang mencintai
Itulah manfaat dari berbuat baik pada sesama. Jangan pernah sekali kali untuk berbuat jahat kepada sesama, karena perbuatan dan niat jahat akan kembali pada diri sendiri. Semoga artikel ini memotifasi
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat mempunyai teman yang banyak

Add Comment
Artikel kali ini membahas tetnang manfaat mempunyai teman yang banyak. Biasanya orang memiliki banyak teman, rasa percaya dalam diri orang tersebut lebih tinggi dibandingakan dengan orang yang memiliki teman yang lebih sedikit. Banyak sekali manfaat yang bisa diambil. Tetapi ada juga orang yang tidak ingin mempunyai banyak teman karena dia beranggapan itu sangat buruk bagi kehidupan mereka Oke, setiap orang memang berbeda beda dalam bergaul apalagi masalah teman.

Tapi dari cerita beberapa teman yang hidupnya bahagia adalah mereka yang memiliki banyak teman, namun tidak melebur dengan mereka. Alias tetap menjadi diri sendiri
Manfaat yang bisa diambil yaitu
  1. Tidak akan pernah kesepian
  2. Selalu ada kegiatan
  3. Banyak pertolongan siap sedia
  4. Pengalaman hidup lebih berwarna
  5. Menyehatkan badan
  6. Panjang umur
  7. Jalan mendapat rejeki
  8. Mendapatkan jodoh
  9. Tempat curhat
  10. Membagikan ilmu yang bermanfaat
  11. Memiliki kepercayaan diri lebih tinggi
  12. Membantu menghadapi trauma
  13. Membantu hidup lebih positif
  14. Pola komunikasi yang semakin dewasa
  15. Tidak canggung bila bertemu orang baru
  16. Suka menolong
  17. Tidak mudah putus asa
Mungin kalian yang tidak suka bergaul bersama teman sering seringlah tertawa dulu dengan keluarga, nantinya bisa menimbulkan efek ingin mempunyai teman yang banyak.
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Jumat, 17 Juni 2016

Manfaat tidur siang untuk kesehatan tubuh

Add Comment
Tidur siang adalah kegiatan yang bagus untuk kesehatan. Namun tidak semua orang dapat melakukan hal tersebut. Ada beberapa alasan yang pertama biasanya orang tersebut adalah karyawan kantor yang bekerja 8 jam sehari pada pagi sampai sore. Alasan yang kedua biasnya tidak terbiasa tidur siang karena kalau cuma sebentar bisa menimbulkan pusing. Menurut informasi yang saya dapat tidur siang yang baik adalah 10 sampai 15 menit saja. Untuk tidur siang yang lebih lama dari waktu yang saya sebutkan tadi mungkin lebih banyak efek negatifnya.

Inilah beberapa manfaat tidur siang bagi kesehatan tubuh. Sebaiknya dalam seminggu usahakan untuk menjadwalkan tidur siang.

  1. Meningkatkan daya ingat pada otak
  2. Lebih peka terhadap keadaan
  3. Meningkatkan mood
  4. Lebih kreatif
  5. Mengatasi insomnia
  6. Mencegah stress datang
  7. Mencegah penyakit jantung
  8. Mengurangi ancaman strok
  9. Meningkatkan metabolisme tubuh
  10. Tubuh lebih fresh
  11. Lebih antusias
  12. Meningkatkan konsentrasi
  13. Mengurangi tingkat emosi
Bagaimana? apakah manfaatnya tidak cukup menarik untuk membuat anda tertarik dengan tidur siang. Tidur siang adalah hal yang tidak harus dilakukan namun memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.
Baca tulisan lainya dari kacau banget
Langganan: Postingan (Atom)