Manfaat tertawa lepas untuk kesehatan tubuh

Tidak bisa dipungkiri bahwa setelah tertawa biasanya seseorang akan merasa lebih bahagia dan hilang dari berbagai masalah. Namun tertawa yang membuat bahagia adalah tertawa yang benar benar iklas, bukan tertawa karena terpaksa. Tertawa yang paling bahagia adalah saat tertawa bersama keluarga, tertawa pasangan dan tertawa dengan musuh ketika sudah menjadi sahabat.

Inilah manfaat yang dapat diambil dari kegiatan tertawa

1. Mencegah stress
2. Memperbaiki Hubungan Sosial
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
4. Menyehatkan jantung
5. Menyehatkan Orang Lain
6. Memiliki Umur Panjang
7. Membentuk pikiran positif
8. Merubah ancaman menjadi tantangan
9. Membuat Kepercayaan Diri Meningkat
10. Mampu membakar kalori
11. Memperbaiki mood
12. Membuat Perasaan Lebih Baik
13. Menghilangkan Perasaan Emosi
14. Aliran Darah Lancar
15. Meningkatkan Daya Ingat
16. Mengencangkan otot wajah
17. Air liur akan memiliki imunitas lebih tinggi
18. Awet Muda

Dari manfaat diatas apakah anda masih ingin terus untuk bermurung diri, jika anda susah berkomunikasi dengan orang disekitar, cobalah untuk mulai tertawa dengan keluarga terlebih dahulu, nanti akan menular dengan sendirinya. Dan kondisi komunikasi sosial anda akan lebih membaik setelah anda tertawa. 

Baca tulisan lainya dari kacau banget

Artikel Terkait

Manfaat tertawa lepas untuk kesehatan tubuh

4/ 5

Oleh Unknown

Unknown 22.43 Komentar